Sinpro/RS: Sindicato promove ações voltadas à saúde do professor
As ações serão de forma presencial, para os professores de Porto Alegre e região metropolitana, e on-line para os docentes de todo o estado
No mês de outubro, o Sindicato dos Professores (Sinpro/RS) promoverá uma série de atividades de saúde e exercício. As ações serão de forma presencial, para os professores de Porto Alegre e região metropolitana, e on-line para os docentes de todo o estado.
As atividades são coordenadas pela Pace Assessoria Esportiva, que compõe a equipe do Move, programa de corrida e caminhada do Sindicato. As ações integram o Núcleo de Estudo e Preservação da Saúde do Professor (Nesp).
Confira as atividades:
ATIVIDADE PRESENCIAL – Para professores em Porto Alegre e Região Metropolitana
Caminha do professor
– Dias: 05/10, 19/10 e 26/10, sábados
Horário: das 7h às 9h
Local: tenda da Pace no estacionamento do anfiteatro Pôr do Sol
Informações para inscrição em www.sinprors.org.br
ATIVIDADES REMOTAS
Palestras
Tema – Saúde mental: o movimento como ferramenta antiestresse
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 10
Dia: 04/10, sexta-feira, 19h
Tema – Exercício físico: promoção de saúde e bem-estar
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 10
Dia: 11/10, sexta-feira, 19h
Tema – Saúde da Mulher
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 10
Dia: 18/10, sexta-feira, 19h
Tema – Benefícios da caminhada
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 10
Dia: 25/10, sexta-feira, 19h
Aulas on-line
Tema – Pilates Solo: postura corporal
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 15
Dia: 10/10, quinta-feira, 19h
Tema – Pilates Solo: fortalecimento corporal
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 15
Dia: 17/10, quinta-feira, 19h
Tema – Pilates Solo: prevenção da dor lombar
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 15
Dia: 24/10, quinta-feira, 19h
Tema – Mindfulness para acalmar a mente
Transmissão pelo Facebook do Sinpro/RS
Duração: 15
Dia: 31/10, quinta-feira, 19h
